płaskie stopy u dzieci

Płaskostopie to najczęstsza deformacja stóp u dzieci i dorosłych. Stopa od wewnętrznej strony posiada niewielkie wcięcie, dzięki temu bez trudu możemy chodzić po nierównym podłożu, a kość piętowa nie ulega deformacji. Jeżeli wgłębienia brakuje stopa opiera się na drobnych kostkach śródstopia, które są zbyt słabe, aby udźwignąć ciężar całego ciała. Deformacja postępuje, a chory narażony jest na powstawanie żylaków i deformacje kręgosłupa. U małych dzieci korekta zdeformowanych stóp jest możliwa. W zasadzie wystarczą do tego odpowiednie ćwiczenia, najlepsze i chętnie przez dzieci wykonywane, to podnoszenie woreczka wypełnionego piaskiem lub grochem palcami od nóg, można również przeciągać cienką linkę palcami nóg. Te ćwiczenia mają na celu wzmocnienie mięśni śródstopia po ta aby w przyszłości mogły utrzymać stopę w prawidłowej pozycji. W przypadku płaskostopia lekarze zalecają noszenie wkładek ortopedycznych, należy jednak pamiętać, że wkładki nie leczą, są tylko po to aby w czasie chodzenie nie deformować jeszcze bardziej małych stóp.