Poznawanie przez małe dziecko nowych smaków może być zajęciem tyleż dla niego fascynującym, co frustrującym. Niektóre dzieci mają problemy z regularnym jedzeniem, czy ze spożywaniem określonych dań. Częstym dylematem mam jest też problem określenia dla małego dziecka pory karmienia. Jeśli czas spożywania poszczególnych posiłków jest rozregulowany, to samo dzieje się z systemem trawiennym dziecka i z odczuwaniem łaknienia. Człowiek powinien przyjmować posiłki co 3-4 godziny. Niemowlaki należy karmić częściej, w momencie, gdy komunikują one głód, co robią wyraźnie poprzez płacz. Wraz z rośnięciem dzieci warto rozpocząć wprowadzanie stałych form spożywania pełnowartościowych posiłków, których wielkość jest dostosowana do potrzeb dziecka. Wprowadzenie określonego czasu stworzy nawyk jedzenia o danej porze, a więc i przyzwyczai dziecko do odczuwania wówczas głodu i zachęci do
racjonalnego spożywania jedzenia. Karmienie poza tymi przedziałami czasowymi, jak również przekarmianie dzieciaka, może prowadzić do niezdrowych nawyków odżywiania lub niechęci do jedzenia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz