zajęcia dodatkowe w żłobku

Ruch fizyczny to budowanie odporności i zdrowa, rozwój społeczny, konstruowanie pozytywnego obrazu siebie i akceptacja otoczenia – korzyści są niezliczone, dlatego tak ważne jest, by zachęcać dziecko do ćwiczeń. Zabawa i nauka przez ruch, ponieważ kojarzą się dziecku z pozytywnym doświadczeniem, to też doskonały sposób na zachęcenie go do uczestniczenia w zajęciach organizowanych w żłobku. Ważne jest jednak, by były one dostosowane do możliwości dziecka, w przeciwnym razie będą wywoływać frustrację i zniechęcać malucha.

Dobrym pomysłem na ćwiczenia dla dzieci w wieku około trzydziestu miesięcy są wszelkie sposoby, których celem jest doskonalenie chodzenia. Maluch potrzebuje do tego wzoru – nauka przez naśladowanie przynosi najlepsze rezultaty. Mogą to być ćwiczenia związane z wykonaniem konkretnego, ale nieskomplikowanego kroku, stąpanie w bok, podbieganie, wspinanie się na palcach, stanie na jednej nodze, czy kombinacja chodzenia i podskoków.

żywienie dzieci

Część dzieci ma nieograniczony dostęp do słodyczy, słonych przekąsek i napojów gazowanych. Dotyczy to również maluchów, a konsekwencją tego może być między innymi brak apetytu podczas spożywania obiadku, ale także nadwaga.

W przypadku przyjęcia do żłobka dziecka, u którego występuje nadmiar masy ciała, konieczne jest przeprowadzenie rozmowy z rodzicami oraz szczególne dbanie o odżywanie malucha w ciągu dnia spędzanego w żłobku. Sposobem na zwiększenie apetytu dziecka jest zachęcenie go do aktywności fizycznej poprzez zabawy ruchowe i spacery. Podczas posiłku z kolei dziecko powinno otrzymać odpowiednią dla swoich potrzeb porcję warzyw i owoców.

Jeśli niechętnie po nie sięga, warto podać je w atrakcyjnej, kolorowej, formie, na przykład układając je w uśmiechniętą buzię lub ulubionego zwierzaka. Ważne jest też właściwe reagowanie na sygnały głodu i sytości, a także podawanie posiłków o regularnej porze. Przy wspólnym wysiłku rodziców oraz opiekunów w żłobku stosowanie powyższych zasad powinno zniwelować otyłość u dziecka.